Tarsus TSO Çalışanlarına Ergonomi Semineri

Tarsus Ticaret ve Sanayi Odası personeline Fizyoterapist Hülya Bozoğlu tarafından ergonomi, duruş bozukluğu ve omurga sağlığı üzerine seminer verildi.

27 Aralık 2019 Cuma, 15:13
Tarsus TSO Çalışanlarına Ergonomi Semineri
-

Tarsus Ticaret ve Sanayi Odası üyelerini ve çalışanlarını bilgilendirmeye yönelik seminerlerine devam ediyor. Bu kez de Oda çalışanlarına yönelik bilgilendirme semineri düzenlendi. Fizyoterapist Hülya Bozoğlu tarafından verilen eğitime Oda çalışanlarının yanı sıra Yönetim Kurulu Başkanı H. Ruhi Koçak ve Başkan Yardımcısı Fuat Togo da katıldı.


UYGULAMALAR YAPILDI

Fizyoterapist Hülya Bozoğlu ‘’Omurgamı Seviyorum’’ konulu sunumunda omurga problemine neden olan faktörleri anlattı. Nedenler arasında obezite problemi, astım-koah hastalığı, sigara tüketimi, yanlış egzersizler, masa başında çalışma, duruş şekli, depresyon ve kronik stresin önemli yer tuttuğunu belirten Bozoğlu, koruma ve alternatif tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. Koruma ve tedavi için kilo kontrolü, dengeli beslenme (d vitamini, mineraller), düzenli egzersiz, klinik pilates, düzenli terapi ve masaj, yüzme, bisiklet kullanma, dengeli ağırlık taşımayı öneren Bozoğlu, doğru oturuş, yatış ve yastık kullanımının nasıl olması gerektiğini uygulamalı ve görsel sunumlarla anlattı.

Sunumun yanı sıra fiziki değerlendirme ve uygulamalara da yer verilen seminerde çalışanlar arasında aktivite de yapılarak eğlenceli ve keyifli bir ortam sağlandı.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Henüz yorum eklenmemiştir.
SON DAKİKA
MİLLETİMİZİN BAŞISAĞOLSUN: 5 ASKERİMİZ ŞEHİT
ÇUKUROVA ULUSLARARASI HAVALİMANI’NDA "ADA KIBRIS" RESİM SERGİSİ BÜYÜK İLGİ GÖRDÜ
Sağlık Müdürü Ekici'den "Glutensiz Lezzetler" Projesine Destek
DAMLAMA YİNE KAN GÖLÜ: 5 ÖLÜ, 1 YARALI
TARSUS GELECEK SPOR SPORCUSU NURGÜN YILDIZ, TÜRKİYE ÜÇÜNCÜSÜ
MERSİN ÜNİVERSİTE CADDESİ’NDE EV YANGINI
MERSİN BÜYÜKŞEHİR, KENTİN ORTAK ALANLARINI DAHA YAŞANABİLİR HALE GETİRİYOR
MERSİN’İN İKLİM GELECEĞİ BARSELONA’DA KONUŞULDU
MERSİN’DE SOFRALARI BÜYÜTEN MAHALLE MUTFAKLARI’NA TARSUS’TA 2 YENİ NOKTA DAHA EKLENDİ
MERSİN'DE GECE SAATLERİNDE 2 OTOMOBİL İLE BİR EV YANGINI MEYDANA GELDİ

Mersin Haber ,Mersin