Tarsus TSO Çalışanlarına Ergonomi Semineri

Tarsus Ticaret ve Sanayi Odası personeline Fizyoterapist Hülya Bozoğlu tarafından ergonomi, duruş bozukluğu ve omurga sağlığı üzerine seminer verildi.

27 Aralık 2019 Cuma, 15:13
Tarsus TSO Çalışanlarına Ergonomi Semineri
-

Tarsus Ticaret ve Sanayi Odası üyelerini ve çalışanlarını bilgilendirmeye yönelik seminerlerine devam ediyor. Bu kez de Oda çalışanlarına yönelik bilgilendirme semineri düzenlendi. Fizyoterapist Hülya Bozoğlu tarafından verilen eğitime Oda çalışanlarının yanı sıra Yönetim Kurulu Başkanı H. Ruhi Koçak ve Başkan Yardımcısı Fuat Togo da katıldı.


UYGULAMALAR YAPILDI

Fizyoterapist Hülya Bozoğlu ‘’Omurgamı Seviyorum’’ konulu sunumunda omurga problemine neden olan faktörleri anlattı. Nedenler arasında obezite problemi, astım-koah hastalığı, sigara tüketimi, yanlış egzersizler, masa başında çalışma, duruş şekli, depresyon ve kronik stresin önemli yer tuttuğunu belirten Bozoğlu, koruma ve alternatif tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. Koruma ve tedavi için kilo kontrolü, dengeli beslenme (d vitamini, mineraller), düzenli egzersiz, klinik pilates, düzenli terapi ve masaj, yüzme, bisiklet kullanma, dengeli ağırlık taşımayı öneren Bozoğlu, doğru oturuş, yatış ve yastık kullanımının nasıl olması gerektiğini uygulamalı ve görsel sunumlarla anlattı.

Sunumun yanı sıra fiziki değerlendirme ve uygulamalara da yer verilen seminerde çalışanlar arasında aktivite de yapılarak eğlenceli ve keyifli bir ortam sağlandı.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Henüz yorum eklenmemiştir.
SON DAKİKA
MERSİN BÜYÜKŞEHİR’İN, ‘38. CADDE YENİ YOL AÇMA PROJESİ’ TAMAMLANDI
MERSİN'İN TURİZİMDE MARKA DEĞERİNİN ARTIRILMASI TOPLANTISI
MERSİN'DE ZABITA ARACI İLE OTOMOBİL ÇARPIŞTI: 1 YARALI
TARSUS ÜNİVERSİTESİ, 2025 MEZUNLARINI GURURLA UĞURLADI
MERSİN BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SATHİ ASFALT PROGRAMINI SERİ ŞEKİLDE SÜRDÜRÜYOR
VALİ TOROS'TAN TEKNOPARK TOPLANTISI
AŞIK MAHZUNİ ŞERİF, TADEKA’DA TÜRKÜLERİYLE ANILDI
MUT'TA ORMAN YANGINLARIYLA MÜCADELE TOPLANTISI
TARSUS'TA BOĞULMA OLAYLARINI ÖNLEME KOMİSYONU TOPLANDI
Başkan Sarı, " Mersin'e Modern Sanayi Sitesi Kurulması İçin Destek Bekliyoruz"

Mersin Haber ,Mersin