Tarsus TSO Çalışanlarına Ergonomi Semineri

Tarsus Ticaret ve Sanayi Odası personeline Fizyoterapist Hülya Bozoğlu tarafından ergonomi, duruş bozukluğu ve omurga sağlığı üzerine seminer verildi.

27 Aralık 2019 Cuma, 15:13
Tarsus TSO Çalışanlarına Ergonomi Semineri
-

Tarsus Ticaret ve Sanayi Odası üyelerini ve çalışanlarını bilgilendirmeye yönelik seminerlerine devam ediyor. Bu kez de Oda çalışanlarına yönelik bilgilendirme semineri düzenlendi. Fizyoterapist Hülya Bozoğlu tarafından verilen eğitime Oda çalışanlarının yanı sıra Yönetim Kurulu Başkanı H. Ruhi Koçak ve Başkan Yardımcısı Fuat Togo da katıldı.


UYGULAMALAR YAPILDI

Fizyoterapist Hülya Bozoğlu ‘’Omurgamı Seviyorum’’ konulu sunumunda omurga problemine neden olan faktörleri anlattı. Nedenler arasında obezite problemi, astım-koah hastalığı, sigara tüketimi, yanlış egzersizler, masa başında çalışma, duruş şekli, depresyon ve kronik stresin önemli yer tuttuğunu belirten Bozoğlu, koruma ve alternatif tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. Koruma ve tedavi için kilo kontrolü, dengeli beslenme (d vitamini, mineraller), düzenli egzersiz, klinik pilates, düzenli terapi ve masaj, yüzme, bisiklet kullanma, dengeli ağırlık taşımayı öneren Bozoğlu, doğru oturuş, yatış ve yastık kullanımının nasıl olması gerektiğini uygulamalı ve görsel sunumlarla anlattı.

Sunumun yanı sıra fiziki değerlendirme ve uygulamalara da yer verilen seminerde çalışanlar arasında aktivite de yapılarak eğlenceli ve keyifli bir ortam sağlandı.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Henüz yorum eklenmemiştir.
SON DAKİKA
Sağlık Ekiplerinden Yangından Etkilenen Bölge Halkına Sağlık Desteği
Büyükşehir, Tarsus’a Bağlı Alifakı-çağbaşı-çiçekli-karaçerçili ve Simithacılı Grup Yolunu Yeniliyor
‘Mersin Hamile Bakım Sütü’ Projesi İle İlk Etapta 80 Bin Adet 1 Litrelik Süt Dağıtılacak
Büyükşehir’in Tiyatro Kurslarıyla Minik Tiyatrocular Sahneye İlk Adımlarını Attı
Mezitli Elektrik Kesintisi 03 Ağustos Salı
Adana Elektrik Kesintisi 03 Ağustos Salı
Toroslar Elektrik Kesintisi 03 Ağustos Salı
Tarsus Elektrik Kesintisi 03 Ağustos Salı
Mersin’in Gülnar İlçesinde Kaybolan 91 Yaşındaki Ayşe Nergiz'in Cansız Bedeni Bulundu
Akdeniz Elektrik Kesintisi 03 Ağustos Salı

,Mersin ,Mersin Tren Saatleri ,Mersin Hava Durumu ,mersin iftar vakti