Köylü Kadınlar Sağlıklı Hayat İçin Yürüdü

-

Bilgi: Instagram'da @mersinhaber'i takip ederek anlık gelişmelerden daha hızlı haberdar olabilirsiniz.

Çorum’un Kargı ilçesinde köylü kadınlar sağlıklı yaşam için yürüdüler.
Kargı Toplum Sağlığı Merkezi (TSM) tarafından ilçeye bağlı Kavakçayı köyünde kadınlara yönelik “Sağlıklı Beslenme ve Haraketli Hayat Programı” hakkında bilgi verdiler. Seminerin ardından köylü kadınların katılımıyla yürüyüş yapıldı.
Kargı Toplum Sağlığı Merkezi’nde görevli hemşire Eda Sezen, Sağlık Bakanlığı’nın ‘Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı’ projesini hayata geçirmesiyle kendilerinin de sağlığın önemine dikkat çekmek ve toplumda farkındalık oluşturmak amacıyla her hafta farkı bir kurum veya köyde yürüyüş düzenlediklerini söyledi.
Her yaştan insanların rahatlıkla yapabileceği en kolay spor faaliyetinin yürüyüş olduğunu dile getiren Sezen, “Biz de toplumda farkındalık oluşturmak ve spora dikkat çekmek amacıyla her hafta bir kurum veya köyümüzün de katılımını sağlayarak yürüyüş programları düzenliyoruz. Yürüyüş, koroner kalp hastalığı ve felç riskini de azaltmaktadır. Kas ve kemikleri kuvvetlendirmekte, özellikle ileri yaşlarda kadınlarda görülen kemik erimesini önemli derecede azaltmaktadır. Yine obezite riskini azaltarak, obeziteyle gelen hastalıklara karşı koruma sağlar. Yüksek tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur. Biz de bu kapsamda sağlıklı yaşamın önemine dikkat çekmek için kamu kurumlarımızla ve köylerimizle birlikte bu tür etkinlikler düzenliyoruz." dedi.
Sezen, Kargı Toplum Sağlığı Merkezi olarak ‘Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı’ faaliyetlerinin devam edeceğini sözlerine ekledi.