Medicana Sivas Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İbrahim Gül soğuk havaların kalp krizini tetiklediğini söyledi.
Kış aylarında kalp sağlığını olumsuz etkileyen faktörlerin başında soğuk hava ve aşırı rüzgar olduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı İbrahim Gül, “ Göğüs kafesi ortasında başlayıp, bazen sol kola, omuza, çeneye doğru yayılım gösteren, baskı, ağrı, yanma veya ağırlık hissi tarzında birkaç dakikadan fazla süren bu tip belirtiler, kalp krizinin işareti olabilir. Yine; tek veya iki kolda, karnın üst kısmındaki ağrı veya rahatsızlık hissi, buna eşlik eden, bulantı, nefes darlığı, soğuk terleme gibi belirtiler de kalp krizi belirtisi olabilir. Bu belirtilerin hepsi bir arada olacağı gibi sadece birisi de olabilir. Kalp krizi geçiren hastalarda ağrı bazen karnın üst kısmında olmakta, gerek hasta gerekse doktor tarafından mide ağrısı sanılıp atlanabilmekte ve dramatik sonuçlar ortaya çıkabilmektedir. Şeker hastaları, yaşlılar ve daha önce kalp ameliyatı geçirmiş olanlarda her zaman göğüste ağrı olmayabilir. Aşırı yorgunluk, halsizlik, bulantı, terlemeler geçirilen kalp krizini işaret edebilir. “dedi.
KIŞIN AKCİĞER ENFEKSİYONLARINDA ARTIŞ GÖRÜLÜYOR
Soğuk havaların akciğer enfeksiyonlarında artışa neden olduğun söyleyen Gül, “Kalp hastalarının büyük bir kısmı enfeksiyonlara yatkındır, bağışıklık sistemi zayıftır. Bunlar, özellikle ileri dönem kalp yetmezliği hastalarıdır. Bu hastaların yıllık grip aşısı olması ve gribin bulaşmasını önleyici tedbirler alması gerekir. Sıcak havalarda kalp hastalarının herhangi bir şikayeti yokken, kışın çok soğuk havalarda damarların büzüşmesi sonucu göğüs ağrıları hissedilebilmektedir. Özellikle kalbiyle ilgili böyle bir sorunu olan ancak bunun farkına varmayan kişiler, havanın güneşli ve sıcak olduğu dönemlerde fiziksel aktivitelerinde herhangi bir sorun da yaşamamaktadır. Ancak bu aktivitelere kışın da devam ettiklerinde kalbin iş yükü de artacaktır. Soğuk havada, açık alanlarda yapılan sporlar sırasında ani ölümler meydana gelebilir. Kış aylarında kronik kalp rahatsızlığı bulunan kişiler kış sporlarından uzak durup salon sporlarını tercih etmelidir.”diye konuştu.
Düzenli ve dengeli beslenmenin kışın çok önemli olduğunu aktaran Gül şu ifadeleri kullandı:
“Kalp hastaları beslenme programlarını da kış mevsimine göre düzenlemelidir. Dengeli ve sağlıklı beslenme kalp sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır. Hastalar kendileri için uygun dozu aşmayacak şekilde her çeşit besin tüketebilir. Soğuk havalarda kalori alımına da özen gösterilmelidir. Karbonhidratlar bakımından zengin bir diyet yerine; protein, yağ ve karbonhidrat oranları dengeli bir beslenme şekli benimsenmelidir. Soğuk havalarda yüksek oranda alkol tüketimi kalp krizine yol açan önemli bir nedendir. Alkol vücut ısısında ani değişime ve tansiyon yükselmesine neden olarak kalp krizi riskini artırmaktadır. Bu nedenle özellikle kış aylarında alkol tüketimi sınırlandırılmalıdır.”
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.