Aliağalı Kadınlara 7'den 70'e Spor

Aliağalı Kadınlara 7'den 70'e Spor

08 Aralık 2014 Pazartesi, 23:04
Aliağalı Kadınlara 7'den 70'e Spor
-

Aliağa Belediyesi tarafından, kadınlara yönelik spor faaliyetleri hız kesmeden devam ediyor.ENKA salonunda haftanın 5 günü boyunca yapılan spor aktiviteleri, sabah 08.00 ile akşam 17.00 saatlerinde arasında gerçekleştiriliyor. 7'den 70'e Aliağa'daki tüm kadınlara hizmet verdiklerini ve şuan 110 kadının spor faaliyetlerine katıldığını belirten spor sorumlusu Derya Yıldız Bilgenoğlu, kadınları spor yapmaya davet etti. Bilgenoğlu, "2000 yılında başladığımız çalışmalarımızın içerisinde aerobik, fitnes, plates, kondisyon gibi spor programları bulunuyor. Spora yeni başlayan kadınlarımıza haftanın üç günü, bir ayı dolduranlara ise haftanın beş günü spor etkinliği programı hazırlıyoruz. Spor yapmak isteyen kadınlarımızın başvurularını yüz yüze görüşerek gerçekleştiriyoruz. Başvurudan sonra kişinin daha önce spor yapıp yapmadığını, yapmışsa ne tür bir sporla uğraştığını öğrenerek kişiye ona göre spor programı hazırlıyoruz. Kişinin yaşına, sağlık ve fiziksel durumuna göre ritim hazırlıyoruz" dedi."EKLEM VE KAS AĞRILARINI EN AZA İNDİRMEK İSTİYORUZ""Kadınlarımızın yaşam kalitesini arttırmaya çalışıyoruz" diye spor aktiviteleri sorumlusu Mehtap Gülmez ise, şu açıklamalarda bulundu: "Amacımız, ağırlaşan yaşam koşulları, günün yoğunluğu, hareketsiz bir yaşam sonucunda başlayan eklem ve kas ağrıları, duruş bozukluklarından kaynaklanan ağrıları eksersiz hareketleri ile en aza indirmek. Diyabet, kolesterol, şeker hastalığı, kalp ve damar gibi hastalıklara yakalanmayı önlemeye çalışıyoruz. Menopoz süreciyle hızlanan kemik erimesini önlemek amacıyla uyguladığımız ağırlık çalışmaları ve dairesel istasyon çalışmaları ile kemik erimesine karşı önlem alıyoruz. Ayrıca buraya gelen kadınlarımızı psikolojik olarak da rahatlatıyoruz. Depresyon ilacı kullanan kadınlar burada spor yaparak depresyonu en hafif şekilde atlatmalarını sağlıyoruz."

Etiketler:
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Henüz yorum eklenmemiştir.
SON DAKİKA
SEHİT ANNESİ FATMA DÖŞEYİCİ 'YE ZİYARET
TARSUS DOĞA PARKI, KURBAN BAYRAMI’NDA ZİYARETÇİ AKININA UĞRADI
MERSİN BÜYÜKŞEHİR’İN AKDENİZ MANZARALI KAFELERİNE BU BAYRAMDA DA YOĞUN İLGİ
“JANDARMADAN UYUŞTURUCU OPERASYONU”
KÜLTÜR MOZAİĞİ KENT MERSİN’DE, ‘DİNLER BULUŞMASI’NDAN BARIŞ VE KARDEŞLİK MESAJLARI YÜKSELDİ
HEM TATİL, HEM ÇİLE YOLU
MERSİN'DE YABANCI UYRUKLU BİR KADIN 7. KATTAN DÜŞTÜ
İYİ PARTİ ÇAMLIYAYLA İLÇE TEŞKİLATI BAYRAMLAŞTI
Tarsus Atatürk Mahallesi’ndeki Viraj Kazalara Davetiye Çıkarıyor
Mezitli Sahili’nde Belgesiz İşletmelere Müdahale

Mersin Haber ,Mersin